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Diseñado para el bienestar digestivo, el plan de alivio del síndrome del intestino irritable (SII) ofrece 15 comidas cuidadosamente elaboradas que respaldan tus objetivos de bienestar sin sacrificar la variedad. Cada comida está formulada para ser suave con los sistemas sensibles, a la vez que ofrece sabores diversos y satisfactorios que realmente disfrutarás. Perfecto para quienes manejan los síntomas del SII, este plan elimina las conjeturas de la planificación de comidas y te permite concentrarte en sentirte lo mejor posible.
El Ketchup de Epicured es un elemento esencial de la despensa reinventado para estómagos sensibles, ya que es bajo en FODMAP, sin gluten, vegano, bajo en grasa y bajo en sodio. Este condimento ácido y rico en tomate ofrece un sabor clásico sin aditivos ni desencadenantes digestivos. Es perfecto para combinar con proteínas, untar en sándwiches o mojar tus patatas fritas favoritas. Limpio, atrevido y mejor para ti, es un artículo imprescindible para toda cocina apta para el intestino.
La crema agria de cebollino sin lactosa de Epicured es un aderezo suave y sabroso, bajo en FODMAP, sin gluten y vegano, lo que lo hace perfecto para personas con sensibilidades dietéticas. Esta alternativa cremosa y sin lácteos está elaborada para ser suave con el sistema digestivo sin sacrificar el sabor ni la textura.
El cebollino fresco picado añade un toque brillante y aromático a cada cucharada. Es un complemento ideal para patatas asadas, tacos, boles de cereales o cualquier plato que necesite un toque salado y ácido. Disfruta de un giro saludable para el intestino de un clásico favorito.
La lasaña vegetariana ligera Alessandra de Epicured logra el equilibrio perfecto entre salud y sabor, lo que la hace ideal para aquellos con paladares exigentes y necesidades dietéticas. Nuestra lasaña Alessandra baja en FODMAP y sin gluten no solo se ensambla; se hornea hasta obtener una perfección dorada, asegurando que cada capa se fusione perfectamente con la siguiente, ofreciendo una sinfonía de sabores en cada bocado.
- Un giro más saludable al clásico. Utilizamos fideos de lasaña de arroz integral premium sin gluten, que proporcionan una capa extra de textura y nutrición en cada bocado.
- Mozzarella y parmesano que se derriten en la boca. La rica y pegajosa mozzarella, junto con la intensidad del parmesano, crea el sueño de cualquier amante del queso. Cada bocado es una deliciosa fusión de sabores, texturas y bondad de queso.
- Disfruta de suculentas rodajas de calabacín. Nuestras frescas rodajas de calabacín añaden un sabor delicado y fresco de jardín al plato, asegurando que cada capa esté llena de bondad natural. Y nuestra salsa pomodoro casera se elabora desde cero, mezclando tomates maduros con albahaca aromática para crear un perfil de sabor reconfortante y picante.
- Lista cuando tú lo estés. Aquellos que disfrutan de la buena comida pero no siempre tienen tiempo para preparar platos complejos apreciarán la comodidad de poder calentar esta comida apta para congelador en casa, a su propio ritmo.
Las picadas energéticas de limón y coco de Epicured son un tentempié refrescante, dulce y satisfactorio que es bajo en FODMAP, sin gluten, vegano, bajo en sodio y apto para congelar. Este superventas está elaborado por chefs para proporcionar energía natural sin ninguna molestia digestiva. Perfecto como tentempié o como impulso energético antes del entrenamiento.
- Elaborado por chefs para ser suave con la digestión. Bajo en FODMAP, sin gluten, vegano y bajo en sodio, estas picadas energéticas de limón y coco son una opción de tentempié satisfactoria y de origen vegetal.
- Hecho con ingredientes saludables y agradables. Cada bocado contiene avena sin gluten, zumo de limón fresco, coco rallado seco, cúrcuma y sirope de arce para un dulzor y energía naturales.
- Brillante, cítrico y deliciosamente masticable. Disfrute de un perfil de sabor refrescante con limón ácido y cúrcuma terrosa, combinado con una textura suave y masticable y un sutil crujido de coco.
- Perfecto para estilos de vida ajetreados. Estas picadas son fáciles de disfrutar en cualquier momento y se pueden guardar en el congelador, por lo que siempre tendrá un impulso de energía listo cuando lo necesite.
Divulgación de Monash
Este plato contiene 1 gramo de coco rallado y seco y 2 gramos de mantequilla de almendras por ración. Según la Universidad de Monash, hasta 30 gramos de coco rallado y seco, y 20 gramos de mantequilla de almendras son bajos en FODMAP y deberían ser tolerados por la mayoría de las personas con SII. Disfrute de hasta 3 picadas energéticas para una ración segura en la fase de eliminación de FODMAP.
El plato principal de limón y romero de Epicured, elaborado por chefs para personas con estómagos sensibles, no contiene gluten y cumple con los estándares bajos en FODMAP, lo que garantiza una comida deliciosa y suave para el sistema digestivo. Ya sea que prefieras la pechuga de pollo a la parrilla o los ricos sabores de un filete de salmón, la elección es tuya. Ambos están impecablemente sazonados y cocinados a la perfección.
- Bajo en FODMAP y sin gluten para una fácil digestión. Especialmente elaborado por chefs para estómagos sensibles, esta comida nutritiva apoya la salud intestinal sin sacrificar el sabor.
- Disfruta de pechuga de pollo a la parrilla o un rico filete de salmón. Sazonado a la perfección y acompañado de una suave salsa de limón y romero, un vibrante arroz pilaf de pimientos y un cremoso puré de chirivía para una comida nutritiva y equilibrada.
- Inspiración de la campiña francesa combinada con notas frescas y brillantes de limón y romero. Nuestro plato principal de limón y romero ofrece una armoniosa mezcla de sabores salados, cítricos y herbáceos con texturas suaves, crujientes y tiernas en cada bocado.
- Listo cuando tú lo estés. Completamente preparado y convenientemente empaquetado, este plato principal elaborado por chefs es fácil de calentar y disfrutar, perfecto para una comida gourmet y saludable para el intestino en casa o en cualquier lugar.
La salsa tahini con limón de Epicured es una de las favoritas bajas en FODMAP, sin gluten, vegana y baja en sodio, elaborada por chefs para deleitar tanto tu paladar como tu intestino. Esta salsa superventas es cremosa, cítrica y perfectamente equilibrada, lo que la convierte en un acompañamiento ideal para verduras asadas, ensaladas crujientes o como un toque final brillante para salmón o pollo.
Hecho con ingredientes limpios y sin comprometer el sabor.
Las patatas majadas Loaded de Epicured son una guarnición deliciosamente reconfortante, baja en FODMAP y sin gluten que realza cualquier comida. Esta creación apetitosa combina puré de patatas cremoso con trocitos de beicon salado, brócoli fresco al vapor y rico queso parmesano para darle un toque gourmet a un clásico favorito. Cada bocado es satisfactoriamente indulgente y a la vez suave para los estómagos sensibles. Es una guarnición nutritiva e irresistiblemente sabrosa.
- Elaborado por chefs para personas con estómagos sensibles. El puré de patatas Loaded de Epicured es bajo en FODMAP y sin gluten.
- Hecho con puré de patatas esponjoso. Y con trocitos de beicon salado, brócoli fresco al vapor y abundante parmesano.
- El confort se une a la gastronomía. Cremoso, sustancioso e indulgente con texturas y sabores audaces y satisfactorios.
- Listo cuando tú lo estés. Perfecto para las vacaciones o cualquier noche de la semana.
La mostaza de arce de Epicured es un éxito de ventas bajo en FODMAP, sin gluten, vegano y bajo en sodio que aporta un sabor atrevido, agridulce a cualquier plato. Elaborado con jarabe de arce y mostaza reales, es un condimento versátil perfecto para ensaladas, sándwiches, platos a la parrilla o salsas para verduras frescas. Ideal para personas con sensibilidades dietéticas. Eleve las comidas diarias con una salsa tan funcional como sabrosa.
El Puré de Batata de Epicured es una guarnición rica en nutrientes, baja en sodio, baja en FODMAP, vegana y sin gluten, lo que la hace perfecta para personas con estómagos sensibles. perfecta para personas con sensibilidades dietéticas. Elija entre una porción individual de 8 oz o un recipiente familiar de 24 oz. Este plato naturalmente dulce y cremoso es una adición satisfactoria y beneficiosa para el intestino a cualquier plato.
Bajo en FODMAP y sin gluten, nuestro Puré de Batata vegano es perfecto para todos, especialmente para aquellos con sensibilidades digestivas. También es bajo en sodio.
- Ingredientes sencillos y ricos en nutrientes. Hecha de puré de batata puro, esta guarnición es rica en vitaminas A y C y está repleta de fibra.
- Naturalmente dulce y cremoso. Disfrute de una textura suave y reconfortante y un sabor sutilmente dulce que combina perfectamente con cualquier comida.
- Conveniente y versátil. Disponible en recipientes de 8 oz y de tamaño familiar de 24 oz, esta guarnición lista para calentar ofrece porciones fáciles y controladas, perfectas para comidas rápidas o para cenar con invitados.
La ensalada mediterránea más vendida de Epicured es un plato de inspiración griega que es perfecto para quienes siguen una dieta baja en FODMAP o sin gluten. Está elaborada con lechuga romana crujiente y fresca, endibia, radicchio, pepinos, tomates, garbanzos, queso feta y tu elección de bistec a la parrilla, pechuga de pollo a la parrilla o verduras asadas. Esta nutritiva ensalada viene con dos opciones de aderezo. Tonnato, un clásico mediterráneo picante y lleno de umami que querrás poner en todo. Y, para una opción más sencilla, también recibirás una porción de nuestro aceite de oliva orgánico prensado en frío, importado especialmente de España por el Chef Dani.
- Elaborado por el chef para apoyar a quienes tienen estómagos sensibles. Nuestra ensalada mediterránea es baja en FODMAP, sin gluten y se ofrece en una opción vegana.
- Ingredientes frescos y tu elección de bistec a la parrilla, pechuga de pollo a la parrilla o verduras asadas. Lechuga romana crujiente, endibia, radicchio, pepinos, tomates y garbanzos bajos en FODMAP se combinan con queso feta y tu elección de pechuga de pollo a la parrilla, bistec a la parrilla o verduras asadas. Viene con dos opciones de aderezo: Tonnato picante y aceite de oliva español orgánico prensado en frío.
- Crujiente y con una textura rica. Disfruta de una mezcla satisfactoria de verduras crujientes, tomates jugosos, queso feta cremoso y proteína tierna o verduras, todo unido con aderezos sabrosos para una textura perfectamente equilibrada.
- Conveniente y listo para disfrutar. Esta ensalada completamente preparada es una comida fácil y nutritiva en cualquier momento: simplemente elige tu proteína y aderezo y disfruta.
La lubina mediterránea de Epicured es un plato bajo en FODMAP, sin gluten y apto para pescetarianos, inspirado en los sabores costeros del Mediterráneo. Nuestra lubina mediterránea es un guiso rico en vitaminas, de inspiración regional, servido sobre polenta de maíz clásica, con aceite de oliva español de primera calidad, tomates, col rizada, aceitunas, calabacín y pimientos rojos. Esta comida está diseñada para ser nutritiva y fácil de digerir.
- Bajo en FODMAP, sin gluten y apto para pescetarianos: la lubina mediterránea de Epicured está especialmente elaborada para favorecer la salud digestiva.
- Contiene lubina tierna. En un vibrante guiso de tomates, col rizada, aceitunas, calabacín y pimientos rojos, enriquecido con aceite de oliva español de primera calidad y servido sobre una suave polenta de maíz.
- Viaje de sabor de inspiración mediterránea. Disfrute de una mezcla de notas sabrosas, saladas y herbáceas con verduras tiernas, pescado en escamas y polenta cremosa que ofrecen una experiencia textural rica y satisfactoria.
- Conveniente y listo para disfrutar. Solo caliéntelo para un almuerzo rápido o una cena elegante.
La sopa minestrone de Epicured es un plato clásico de la cocina italiana, reconfortante, bajo en FODMAP y sin gluten, elaborado por chefs para ser suave con los estómagos sensibles. Está hecha con nuestro caldo de pollo bajo en FODMAP hecho desde cero y lleno de una colorida mezcla de verduras frescas de temporada. La sopa ofrece un sabor profundo y sabroso en cada cucharada.
- Bajo en FODMAP y sin gluten. La sopa minestrone Epicured está diseñada para ser fácil de digerir.
- Con caldo de pollo bajo en FODMAP hecho desde cero. Acompañado de una vibrante variedad de verduras de temporada.
- Un perfil de sabor rico y salado con una textura reconfortante. Cada cucharada ofrece calidez, equilibrio y una simplicidad de inspiración italiana.
- Fácil de calentar y disfrutar. Una comida cómoda y saludable con un tiempo de preparación mínimo.