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为IBS、IBD、SIBO、克罗恩病患者量身定制的厨师级膳食。请在下方选购我们的肠道友好菜单！
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182 这些产品
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在低FODMAP饮食中，可能很难摄取足够的纤维和植物多样性。别担心——我们为您准备了这款植物性套餐，其中含有您每日推荐的纤维摄入量（25-30克/天），助您在2021年肠胃健康！该套餐含有40多种植物，以确保您的饮食——以及您的微生物群——尽可能多样化和健康。我们应该直接称它为“最佳一年”套餐。
包含：
- 2 - 丰收沙拉
- 1 - 佛陀碗
- 1 - 乡村肉桂燕麦片 - 枫糖山核桃
- 1 - 蒂卡马萨拉 - 豆腐
- 1 - 日出水果碗
- 1 - 椰子酸奶冻糕
- 1 - 柠檬椰子能量球
- 1 - 烤迷你胡萝卜
- 1 - 炒菠菜
- 1 - 纯素辣椒 - 藜麦
- 1 - 卡萨布兰卡碗 - 素食
Epicured的巧克力软糖布朗尼蛋糕是低FODMAP、无麸质、素食主义者可食用的，非常适合胃部敏感的人。尽管它们具有浓郁的巧克力味，但它们的制作宗旨是易于消化。它们浓郁、软糯、富含巧克力——而且是畅销品。
- 一种安全且令人满足的低FODMAP、无麸质、素食主义者可食用的款待。这些畅销的布朗尼小点心是为胃部敏感的人精心制作的。
- 富含浓郁巧克力。浓郁而罪恶的美味，你会惊讶它们既是低FODMAP又是无麸质的。
- 奢华、软糯、浓郁巧克力味。每一口都带来顺滑、致密的口感和浓郁的巧克力风味——恰到好处的满足感，却不过于甜腻。
- 可冷冻，随时可用。这些便捷的零食已预先分装，易于储存，是无需准备的甜点或随时快速解馋巧克力的选择。
这些来自 Epicured 的素食佳肴是低 FODMAP 和无麸质的：从我们的经典奶酪通心粉到我们的豆腐咖喱角等。您可以根据自己的日程安排享用这些食物，但我们的烹饪团队有一些建议！早餐可以吃我们的蓝莓燕麦片或椰莓冰沙。午餐可以享用我们的火鸡辣酱或经典奶酪通心粉，再配一份炒菠菜，以获取额外的美味营养。泰式绿咖喱和咖喱角是晚餐的完美选择。将西班牙凉菜汤和香草藜麦搭配在一起，作为额外的餐点或零食。当您需要一份甜美、饱足的提神小吃时，来一份能量球吧！
包含：
- 1 - 经典奶酪通心粉
- 1 - 火龙果冰沙 - 8 盎司
- 1 - 绿色冰沙 - 8 盎司
- 1 - 花生酱巧克力能量球
- 1 - 杏仁蔓越莓能量球
- 1 - 乡村肉桂燕麦片 - 肉桂和蓝莓
- 1 - 咖喱角 - 豆腐
- 1 - 椰莓冰沙 - 8 盎司
- 1 - 柠檬椰子能量球
- 1 - 炒菠菜
- 2 - 胡萝卜姜汤
- 1 - 香草藜麦
- 1 - 红薯泥 - 家庭装红薯泥
- 1 - 泰式绿咖喱 - 豆腐
这份纯素食套餐将帮助您增加植物多样性，让您感觉棒极了！您可以根据自己的时间安排随意享用这些食物，但我们的烹饪团队有一些建议！
早餐可以选择蓝莓燕麦片或椰浆浆果冰沙。温暖秋日沙拉和大地沙拉是午餐的绝佳选择，而泰式绿咖喱和日式照烧饭是晚餐的完美之选。将西班牙凉菜汤和鹰嘴豆泥配胡萝卜一起享用，作为额外的一餐或零食。当您需要甜食、饱腹感、提神的时候，就来一块能量球吧！尽情享用！
包含：
- 2 - 丰收沙拉
- 1 - 绿色冰沙 - 8 盎司
- 1 - 花生酱巧克力能量球
- 1 - 杏仁蔓越莓能量球
- 1 - 乡村肉桂燕麦片 - 肉桂和蓝莓
- 1 - 椰浆浆果冰沙 - 8 盎司
- 2 - 鹰嘴豆泥配胡萝卜
- 2 - 胡萝卜姜汤
- 1 - 香草藜麦
- 1 - 日式照烧饭 - 豆腐
- 1 - 泰式绿咖喱 - 豆腐
赠送 Epicured 礼品卡，送上消化舒缓和肠道健康的礼物。这张礼品卡非常适合任何寻求旨在支持消化健康美味餐点的人，它提供精心策划的低FODMAP食物，旨在缓解不适并促进肠道健康。今天就分享滋养和健康的礼物吧。
Epicured 的卡萨布兰卡碗是一道充满活力的摩洛哥-地中海菜肴，低 FODMAP 且无麸质，上面铺有美味鸡肉。这款风味十足的碗在提供美味营养的同时，实现了咸味与微甜的完美平衡，是寻求健康美食而不妥协的人士的理想选择。
- 专为肠胃敏感人士精心烹制。Epicured 的卡萨布兰卡碗是低 FODMAP 且无麸质的，并提供素食选择。
- 新鲜、营养丰富的食材。这款碗包含切碎的羽衣甘蓝、欧芹、薄荷、罗勒、杏仁片、葡萄、藜麦和低乳糖帕玛森芝士，您可以选择添加美味鸡肉或保持素食以满足您的喜好。
- 尽享摩洛哥-地中海风味的咸甜交织。这款碗辅以新鲜香草、脆杏仁、多汁葡萄和帕玛森芝士，并以清爽的柠檬汁和我们的特级初榨橄榄油调和，达到完美平衡。
- 方便即食：一份营养丰富的餐点，非常适合快速午餐或丰盛晚餐，而且不影响风味或营养。
Epicured 的卡萨布兰卡碗是一道充满活力的摩洛哥-地中海菜肴，富含低 FODMAP 且不含麸质。这道美味的菜肴在提供有益肠道健康的健康膳食的同时，完美平衡了咸味和微甜，是那些寻求美味营养而不妥协的人的理想选择。
- 专为肠胃敏感者精心制作。Epicured 的卡萨布兰卡碗富含低 FODMAP 且不含麸质，并提供素食选择。
- 新鲜、营养丰富的成分。此碗包括切碎的羽衣甘蓝、欧芹、薄荷、罗勒、杏仁片、葡萄、藜麦和低乳糖帕玛森芝士。
- 品尝充满活力的摩洛哥-地中海风味，融合了咸味和微甜。搭配新鲜香草、松脆杏仁、多汁葡萄和帕玛森芝士，再配以明亮的柠檬汁和我们的特级初榨橄榄油，使这道菜肴达到完美平衡。
- 方便即食：营养丰富的一餐，非常适合快速午餐或令人满足的晚餐，而无需牺牲风味或营养。
Epicured 的卷饼碗是一道令人满足、可定制的餐点，低 FODMAP、无麸质，并提供美味的素食选项。每个卷饼碗都以您选择的牛排、鸡肉或素食选项为基础，搭配丰盛的黑豆和糙米，然后撒上色彩缤纷的烤甜椒、黄瓜、圣女果和清脆的红萝卜。最后配上无乳糖酸奶油和切达奶酪碎（分开包装）。
- 低 FODMAP，无麸质，并提供素食选项。Epicured 的卷饼碗由厨师精心设计，充分考虑到敏感肠胃的需求。
- 可选牛排、鸡肉或蔬菜。搭配黑豆和糙米，撒上烤甜椒、黄瓜、圣女果、红萝卜，并配有切达奶酪和无乳糖酸奶油（分开包装）。
- 新鲜、大胆、均衡：冷暖交织的口感，每一口都有奶油般醇厚、酥脆和烘烤的元素。
- 收到即可食用。易于加热（或保持冷藏）和享用。切达奶酪和无乳糖酸奶油单独包装，以保持新鲜。
Epicured 的卷饼碗是一道令人满足、可定制的餐点，低 FODMAP、无麸质，并提供美味的素食选项。每个卷饼碗都以您选择的牛排、鸡肉或素食选项为基础，搭配丰盛的黑豆和糙米，然后撒上色彩缤纷的烤甜椒、黄瓜、圣女果和清脆的红萝卜。最后配上无乳糖酸奶油和切达奶酪碎（分开包装）。
- 低 FODMAP，无麸质，并提供素食选项。Epicured 的卷饼碗由厨师精心设计，充分考虑到敏感肠胃的需求。
- 可选牛排、鸡肉或蔬菜。搭配黑豆和糙米，撒上烤甜椒、黄瓜、圣女果、红萝卜，并配有切达奶酪和无乳糖酸奶油（分开包装）。
- 新鲜、大胆、均衡：冷暖交织的口感，每一口都有奶油般醇厚、酥脆和烘烤的元素。
- 收到即可食用。易于加热（或保持冷藏）和享用。切达奶酪和无乳糖酸奶油单独包装，以保持新鲜。
Epicured 的卷饼碗是一道令人满足、可定制的餐点，低 FODMAP、无麸质，并提供美味的素食选项。每个卷饼碗都以您选择的牛排、鸡肉或素食选项为基础，搭配丰盛的黑豆和糙米，然后撒上色彩缤纷的烤甜椒、黄瓜、圣女果和清脆的红萝卜。最后配上无乳糖酸奶油和切达奶酪碎（分开包装）。
- 低 FODMAP，无麸质，并提供素食选项。Epicured 的卷饼碗由厨师精心设计，充分考虑到敏感肠胃的需求。
- 可选牛排、鸡肉或蔬菜。搭配黑豆和糙米，撒上烤甜椒、黄瓜、圣女果、红萝卜，并配有切达奶酪和无乳糖酸奶油（分开包装）。
- 新鲜、大胆、均衡：冷暖交织的口感，每一口都有奶油般醇厚、酥脆和烘烤的元素。
- 收到即可食用。易于加热（或保持冷藏）和享用。切达奶酪和无乳糖酸奶油单独包装，以保持新鲜。
Epicured 的西葫芦“意大利面”是一种清新、低 FODMAP 且无麸质的意大利面佳肴，非常适合肠胃敏感者，您可以选择我们的素食自制波莫多罗酱或咸香的肉酱，享受个性化的风味体验。这是一种有益健康、对肠道友好的餐点，既舒适又滋养。
- 由厨师为消化系统敏感人群精心制作，并提供素食选择。Epicured 的西葫芦“意大利面”低 FODMAP 且无麸质。
- 简单、营养丰富的食材。用切成细条的西葫芦、夏季南瓜、胡萝卜和甜椒制成，旁边配有磨碎的帕尔马干酪。
- 可定制且令人满意的风味：在素食波莫多罗酱或自制肉酱之间选择，以搭配鲜嫩的蔬菜。
- 简单便捷：收到后即可加热享用。
Epicured 的西葫芦“意大利面”是一种清新、低 FODMAP 且无麸质的意大利面佳肴，非常适合肠胃敏感者，您可以选择我们的素食自制波莫多罗酱或咸香的肉酱，享受个性化的风味体验。这是一种有益健康、对肠道友好的餐点，既舒适又滋养。
- 由厨师为消化系统敏感人群精心制作，并提供素食选择。Epicured 的西葫芦“意大利面”低 FODMAP 且无麸质。
- 简单、营养丰富的食材。用切成细条的西葫芦、夏季南瓜、胡萝卜和甜椒制成，旁边配有磨碎的帕尔马干酪。
- 可定制且令人满意的风味：在素食波莫多罗酱或自制肉酱之间选择，以搭配鲜嫩的蔬菜。
- 简单便捷：收到后即可加热享用。
Epicured的越南米粉是一种清爽的东南亚风味冷面沙拉，低FODMAP、无麸质，可选择搭配牛排、虾或素食选项。享受一顿充满活力、对肠道友好的美食，适合一天中的任何时间。
- 低FODMAP，无麸质，易于消化。 这道清爽的面食由厨师为敏感胃口精心制作，对肠道友好。
- 可选择烤牛排、虾或蔬菜。 新鲜食材，如新鲜黄瓜和紫甘蓝、青柠汁、新鲜薄荷、香菜、罗勒和葱花，使其成为营养丰富的美食。
- 明亮清爽的美食体验。 浓郁的青柠汁和芳香的香草为这道清淡而令人满足的菜肴带来了大胆的东南亚风味。
- 方便即食。 预先准备好，开袋即食，这份冷面沙拉非常适合作为外带午餐、清淡晚餐或随时享用。
Epicured的越南米粉是一种清爽的东南亚风味冷面沙拉，低FODMAP、无麸质，可选择搭配牛排、虾或素食选项。享受一顿充满活力、对肠道友好的美食，适合一天中的任何时间。
- 低FODMAP，无麸质，易于消化。 这道清爽的面食由厨师为敏感胃口精心制作，对肠道友好。
- 可选择烤牛排、虾或蔬菜。 新鲜食材，如新鲜黄瓜和紫甘蓝、青柠汁、新鲜薄荷、香菜、罗勒和葱花，使其成为营养丰富的美食。
- 明亮清爽的美食体验。 浓郁的青柠汁和芳香的香草为这道清淡而令人满足的菜肴带来了大胆的东南亚风味。
- 方便即食。 预先准备好，开袋即食，这份冷面沙拉非常适合作为外带午餐、清淡晚餐或随时享用。
Epicured的越南米粉是一种清爽的东南亚风味冷面沙拉，低FODMAP、无麸质，可选择搭配牛排、虾或素食选项。享受一顿充满活力、对肠道友好的美食，适合一天中的任何时间。
- 低FODMAP，无麸质，易于消化。 这道清爽的面食由厨师为敏感胃口精心制作，对肠道友好。
- 可选择烤牛排、虾或蔬菜。 新鲜食材，如新鲜黄瓜和紫甘蓝、青柠汁、新鲜薄荷、香菜、罗勒和葱花，使其成为营养丰富的美食。
- 明亮清爽的美食体验。 浓郁的青柠汁和芳香的香草为这道清淡而令人满足的菜肴带来了大胆的东南亚风味。
- 方便即食。 预先准备好，开袋即食，这份冷面沙拉非常适合作为外带午餐、清淡晚餐或随时享用。
Epicured 的纯素辣豆酱是一款可冷冻、低 FODMAP、无麸质、纯素的食品，它是在我们有史以来最畅销的产品基础上，采用纯素方式制作的。这款香气四溢的辣豆酱富含新鲜蔬菜和恰到好处的香料，并与您选择的植物蛋白（天贝或藜麦）一起慢炖。
- 为肠胃敏感人士精心制作。 Epicured 的纯素辣豆酱低 FODMAP、无麸质、纯素——适合所有人。
- 您可以选择植物蛋白——天贝或藜麦。 您选择的蛋白质与丰盛的蔬菜混合，包括番茄、胡萝卜、小扁豆、鹰嘴豆、甜椒。
- 享受浓郁芳香，略带香辣的口感。 通过大蒜油和葱花提味，我们的纯素辣豆酱提供舒适的烹饪体验。
- 从冰箱取出即可加热。 这款对肠道友好的辣豆酱可随时为您提供快速、健康的膳食。
Epicured 的纯素辣豆酱是一款可冷冻、低 FODMAP、无麸质、纯素的食品，它是在我们有史以来最畅销的产品基础上，采用纯素方式制作的。这款香气四溢的辣豆酱富含新鲜蔬菜和恰到好处的香料，并与您选择的植物蛋白（天贝或藜麦）一起慢炖。
- 为肠胃敏感人士精心制作。 Epicured 的纯素辣豆酱低 FODMAP、无麸质、纯素——适合所有人。
- 您可以选择植物蛋白——天贝或藜麦。 您选择的蛋白质与丰盛的蔬菜混合，包括番茄、胡萝卜、小扁豆、鹰嘴豆、甜椒。
- 享受浓郁芳香，略带香辣的口感。 通过大蒜油和葱花提味，我们的纯素辣豆酱提供舒适的烹饪体验。
- 从冰箱取出即可加热。 这款对肠道友好的辣豆酱可随时为您提供快速、健康的膳食。
Epicured 的印式咖喱鸡配鸡肉、豆腐、羊肉或虾，是一款精心制作的高蛋白选择，专为无麸质和低 FODMAP 人群量身定制，是消化系统敏感或患有肠易激综合征（IBS）人士的完美选择。
- 低 FODMAP 和无麸质——包括全素选择。这款菜肴专为患有肠易激综合征（IBS）或消化系统敏感的人士精心制作，确保每个人都能尽情享用浓郁、令人舒适的风味，而无需妥协。
- 选择您最喜欢的蛋白质。由您决定：鸡肉、豆腐、羊肉还是虾？无论您选择什么，它们都搭配浓郁芳香的番茄酱和松软的巴斯马蒂香米，为您提供均衡、令人满足的一餐。
- 奶油般浓郁、芬芳四溢、令人心满意足。凭借其柔滑的酱汁、鲜嫩的蛋白质和完美蒸制的米饭，每一口都带来舒适、餐厅品质的口感和对肠道友好的享受。
- 加热即食的便利。几分钟即可享用，随时轻松享用美食、低 FODMAP 的印度菜肴。
Epicured 的印式咖喱鸡配鸡肉、豆腐、羊肉或虾，是一款精心制作的高蛋白选择，专为无麸质和低 FODMAP 人群量身定制，是消化系统敏感或患有肠易激综合征（IBS）人士的完美选择。
- 低 FODMAP 和无麸质——包括全素选择。这款菜肴专为患有肠易激综合征（IBS）或消化系统敏感的人士精心制作，确保每个人都能尽情享用浓郁、令人舒适的风味，而无需妥协。
- 选择您最喜欢的蛋白质。由您决定：鸡肉、豆腐、羊肉还是虾？无论您选择什么，它们都搭配浓郁芳香的番茄酱和松软的巴斯马蒂香米，为您提供均衡、令人满足的一餐。
- 奶油般浓郁、芬芳四溢、令人心满意足。凭借其柔滑的酱汁、鲜嫩的蛋白质和完美蒸制的米饭，每一口都带来舒适、餐厅品质的口感和对肠道友好的享受。
- 加热即食的便利。几分钟即可享用，随时轻松享用美食、低 FODMAP 的印度菜肴。
Epicured 的印式咖喱鸡配鸡肉、豆腐、羊肉或虾，是一款精心制作的高蛋白选择，专为无麸质和低 FODMAP 人群量身定制，是消化系统敏感或患有肠易激综合征（IBS）人士的完美选择。
- 低 FODMAP 和无麸质——包括全素选择。这款菜肴专为患有肠易激综合征（IBS）或消化系统敏感的人士精心制作，确保每个人都能尽情享用浓郁、令人舒适的风味，而无需妥协。
- 选择您最喜欢的蛋白质。由您决定：鸡肉、豆腐、羊肉还是虾？无论您选择什么，它们都搭配浓郁芳香的番茄酱和松软的巴斯马蒂香米，为您提供均衡、令人满足的一餐。
- 奶油般浓郁、芬芳四溢、令人心满意足。凭借其柔滑的酱汁、鲜嫩的蛋白质和完美蒸制的米饭，每一口都带来舒适、餐厅品质的口感和对肠道友好的享受。
- 加热即食的便利。几分钟即可享用，随时轻松享用美食、低 FODMAP 的印度菜肴。
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