副标题
为IBS、IBD、SIBO、克罗恩病患者量身定制的厨师级膳食。请在下方选购我们的肠道友好菜单！
排序方式
185 这些产品
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IBS 缓解计划旨在提供肠胃舒适，包含 15 份精心制作的餐食，在不牺牲多样性的前提下支持您的健康目标。每份餐食都经过精心调制，对敏感系统温和，同时提供多样化、令人满意的风味，让您真正享受美食。此计划非常适合管理 IBS 症状的人群，消除了膳食计划中的猜测，让您专注于保持最佳状态。支持：肠易激综合征 (IBS)、炎症性肠病 (IBD)、小肠细菌过度生长 (SIBO) 和乳糜泻
Chef crafted for those with sensitive stomachs, Epicured’s Lemon Rosemary Chicken Entrée is gluten free and low FODMAP standards, ensuring a delightful meal that's gentle on your digestive system. Our chicken is Impeccably seasoned and cooked to perfection.
- Low FODMAP and gluten free for easy digestion. Specially chef crafted for sensitive stomachs, this nutritious meal supports gut health without sacrificing taste.
- Enjoy expertly grilled chicken breast. Seasoned to perfection and paired with a velvety lemon rosemary sauce, vibrant bell pepper rice pilaf, and creamy parsnip purée for a nourishing, balanced meal.
- French countryside inspiration blended with fresh, bright notes of lemon and rosemary. Our Lemon Rosemary Chicken Entrée offers a harmonious mix of savory, citrusy, and herbaceous flavors with smooth, crisp, and tender textures in every bite.
- Ready when you are. Fully prepared and conveniently packaged, this chef-crafted entrée is easy to heat and enjoy—perfect for a gourmet, gut-friendly meal at home or on the go.
Epicured的越南米粉是一种清爽的东南亚风味冷面沙拉，低FODMAP、无麸质，可选择搭配牛排、虾或素食选项。享受一顿充满活力、对肠道友好的美食，适合一天中的任何时间。
- 低FODMAP，无麸质，易于消化。 这道清爽的面食由厨师为敏感胃口精心制作，对肠道友好。
- 可选择烤牛排、虾或蔬菜。 新鲜食材，如新鲜黄瓜和紫甘蓝、青柠汁、新鲜薄荷、香菜、罗勒和葱花，使其成为营养丰富的美食。
- 明亮清爽的美食体验。 浓郁的青柠汁和芳香的香草为这道清淡而令人满足的菜肴带来了大胆的东南亚风味。
- 方便即食。 预先准备好，开袋即食，这份冷面沙拉非常适合作为外带午餐、清淡晚餐或随时享用。
Epicured的日式照烧丼是一款低FODMAP、无麸质的日式风味碗，非常适合消化系统敏感的人。您可以选择鲜嫩的鸡肉、牛肉、豆腐或火鸡肉丸，每一种都带来地道、美味的照烧风味。这道菜搭配各种活力四射的食材，提供令人满足且均衡的一餐。照烧酱单独包装，以保持新鲜并方便定制。每一口都能让您快速、美味地品尝到对肠道友好的日本风味。
- 由厨师精心制作，低FODMAP且无麸质。Epicured的日式照烧丼是消化系统敏感或有饮食限制的人的完美高蛋白选择。
- 您可以选择鸡肉、牛肉、豆腐或火鸡肉丸，搭配香喷喷的印度香米饭和营养丰富的羽衣甘蓝。使用无麸质酱油、蒜香橄榄油、香油、姜汁、葱绿调味，最后撒上芝麻。
- 享受鲜嫩的蛋白质、松软的米饭和充满活力的羽衣甘蓝的融合。所有食材都因坚果味的香油、清爽的姜和鲜味浓郁的无麸质酱油而升华。蒜香橄榄油增添了微妙的芳香深度，同时不影响消化舒适度，而芝麻则提供了令人愉悦的酥脆感和视觉吸引力。
- 方便且可定制。照烧酱单独包装，以保持新鲜并让您控制风味强度。
Epicured的爆米花鸡块是深受粉丝喜爱的一款低FODMAP无麸质食品，非常适合儿童和成人。可以选择优质鸡胸肉碎或虾肉，裹上香草无麸质面包屑，烤至金黄酥脆。搭配土豆泥、西兰花和您选择的自制低FODMAP酱料——枫糖芥末酱或温和水牛城酱。蘸酱和凉拌卷心菜单独包装。
- 专为敏感肠胃打造。Epicured的爆米花鸡块是低FODMAP无麸质食品，并提供鱼素选择。
- 富含健康食材。可选择优质鸡胸肉碎或虾肉，裹上香草无麸质面包屑，搭配土豆泥、西兰花和一份凉拌卷心菜。
- 有趣、美味的体验。酥脆金黄的鸡块与浓郁的自制蘸酱（枫糖芥末酱和温和水牛城酱）完美搭配，提供有趣、令人垂涎欲滴的一餐。
- 方便且可定制。所有食物，包括酱料和凉拌卷心菜，都单独包装，让您享受无杂乱、即热即食的体验。
这款燕麦片由厨师专为关注消化健康或肠胃敏感的人士设计，您可以放心享用 Epicured 的乡村肉桂燕麦片，因为它经过无麸质、纯素和低 FODMAP 认证。一碗之中，传统早餐风味与高品质食材完美融合。Epicured 枫糖山核桃乡村肉桂燕麦片，让您的早晨真正精彩！
- 专为敏感肠胃精心制作。Epicured 乡村肉桂燕麦片是低 FODMAP、无麸质、纯素食，而且美味可口。
- 精心采购，风味十足的食材。采用无麸质乡村燕麦片，浸泡在浓郁的肉桂红糖燕麦奶底中，您可以选择搭配枫糖山核桃，增添甜脆口感，或搭配多汁蓝莓，带来清爽回味。
- 香浓顺滑，酥脆可口：每一口都带来顺滑、醇厚的口感，再配上烤山核桃令人满足的酥脆或浆果的爆浆感。
- 方便冷冻。只需加热即可享用，作为快速、营养的早餐——或者冷冻起来，以后享用，风味和口感丝毫不减。
Epicured原创的甜熏烧烤酱非常适合烧烤！我们的烧烤酱富含蛋白质、低脂肪、低钠，并且符合低FODMAP和无麸质饮食。将我们的烧烤酱用作腌料或您最喜爱食物的酱汁。
Epicured的玉米饼汤是我们最畅销的经典产品之一，是一款丰盛的墨西哥风味汤，由番茄和慢炖手撕鸡胸肉制成，由厨师专为低FODMAP或无麸质饮食者设计。
- 专为消化敏感人士配制。我们的汤符合低FODMAP指南，同时为无麸质饮食者提供美味安全的用餐体验。
- 随心所欲地调味。Epicured的玉米饼汤配有香脆的烤玉米饼条和切达奶酪碎，您可以选择添加或不添加。由您决定！
- 精心挑选的食材确保菜肴美味丰盛，同时考虑到消化系统有问题的人。除了番茄和手撕鸡胸肉，甜椒、有机黑豆、香菜、辣椒粉和小茴香也加入了这款汤。
- 提前计划膳食？我们的玉米饼汤适合冷冻，即使冷冻后也能保持其浓郁的口感和质地，确保您在需要时随时享用营养餐。
Epicured的日式照烧丼是一款低FODMAP、无麸质的日式风味碗，非常适合消化系统敏感的人。您可以选择鲜嫩的鸡肉、牛肉、豆腐或火鸡肉丸，每一种都带来地道、美味的照烧风味。这道菜搭配各种活力四射的食材，提供令人满足且均衡的一餐。照烧酱单独包装，以保持新鲜并方便定制。每一口都能让您快速、美味地品尝到对肠道友好的日本风味。
- 由厨师精心制作，低FODMAP且无麸质。Epicured的日式照烧丼是消化系统敏感或有饮食限制的人的完美高蛋白选择。
- 您可以选择鸡肉、牛肉、豆腐或火鸡肉丸，搭配香喷喷的印度香米饭和营养丰富的羽衣甘蓝。使用无麸质酱油、蒜香橄榄油、香油、姜汁、葱绿调味，最后撒上芝麻。
- 享受鲜嫩的蛋白质、松软的米饭和充满活力的羽衣甘蓝的融合。所有食材都因坚果味的香油、清爽的姜和鲜味浓郁的无麸质酱油而升华。蒜香橄榄油增添了微妙的芳香深度，同时不影响消化舒适度，而芝麻则提供了令人愉悦的酥脆感和视觉吸引力。
- 方便且可定制。照烧酱单独包装，以保持新鲜并让您控制风味强度。
我们不喜欢偏爱……但这次我们忍不住了。请享用我们屡获殊荣的烹饪团队为您精心挑选的这些美食。
包含：
- 1份玉米饼
- 1份什锦奶酪拼盘
- 1份意式烘蛋 - 羽衣甘蓝和帕尔马干酪
- 1份地中海沙拉 - 鸡肉
- 1份海鲈鱼土豆和西兰苔
- 2份即食西班牙凉菜汤
- 1份荞麦煎饼配草莓和布里干酪
- 1份越南米粉 - 虾
- 1份柠檬迷迭香主菜 - 三文鱼
Epicured 的 Tacos Especiales（特制玉米饼）是对经典墨西哥美食的创新演绎，风味独特，低 FODMAP，无麸质，您可以选择鸡肉、牛肉、虾或素食选项。每个玉米饼都填满了茄子、西葫芦和甜椒的鲜活组合，所有这些都包裹在柔软的玉米饼中。无论您选择肉类还是植物基，这道菜的每一口都能带来大胆、对肠道友好的风味。
- 低 FODMAP，无麸质，并提供素食选项。Epicured 的 Tacos Especiales 旨在温和消化。
- 柔软的玉米饼内馅是茄子、西葫芦和甜椒的混合物。您可以选择鸡肉、牛肉、虾或素食内馅。
- 充满活力且可定制的风味体验。每一口都将温暖、鲜嫩的蔬菜与您选择的蛋白质和配料相结合，带来令人满足的质地融合和大胆的墨西哥风味。
- 即热即享。这道菜搭配无乳糖酸奶油、切达奶酪碎和新鲜的墨西哥辣酱——每种都单独提供，方便定制。
一盒经典舒适食物，无不适感！享受三天您最爱的早餐、午餐、晚餐和小吃。
- 1份 - 经典奶酪通心粉
- 1份 - 烤火鸡正餐
- 1份 - 荞麦薄饼配草莓和布里干酪
- 1份 - 意式肉酱烤宽面
- 1份 - 家常早餐
- 1份 - 火鸡肉丸配通心粉
- 1份 - 照烧丼饭 - 鸡肉
- 1份 - 爆米花虾球
- 1份 - 鸡肉茄子帕尔马干酪
- 1份 - 橙味可可奇亚籽布丁
Discover the ideal balance of taste and gut health with our gourmet frittatas. Mindfully crafted, each frittata is not only a fiesta of flavors but also friendly for those following a low FODMAP diet. Relish the earthy essence of fresh kale balanced with the tang of Parmesan. A nutritious option that's gentle on the stomach.
Our frittatas are more than just delectable – they're conscious of your digestive health. Made with carefully chosen ingredients, they fit seamlessly into a low FODMAP lifestyle, making them perfect for those who want to enjoy gourmet flavors without the worry of digestive discomfort.
Why Low FODMAP?
The FODMAP diet is gaining popularity for its benefits in reducing symptoms of IBS and other digestive disorders. Our frittatas, crafted with this in mind, ensure that you don't have to compromise on taste while keeping your gut happy.
Monash Disclosure
This dish contains 29 grams of cherry tomatoes. According to Monash University, up to 75 grams of cherry tomatoes are low in FODMAPs and should be tolerated by most individuals with IBS.
Epicured的日式照烧丼是一款低FODMAP、无麸质的日式风味碗，非常适合消化系统敏感的人。您可以选择鲜嫩的鸡肉、牛肉、豆腐或火鸡肉丸，每一种都带来地道、美味的照烧风味。这道菜搭配各种活力四射的食材，提供令人满足且均衡的一餐。照烧酱单独包装，以保持新鲜并方便定制。每一口都能让您快速、美味地品尝到对肠道友好的日本风味。
- 由厨师精心制作，低FODMAP且无麸质。Epicured的日式照烧丼是消化系统敏感或有饮食限制的人的完美高蛋白选择。
- 您可以选择鸡肉、牛肉、豆腐或火鸡肉丸，搭配香喷喷的印度香米饭和营养丰富的羽衣甘蓝。使用无麸质酱油、蒜香橄榄油、香油、姜汁、葱绿调味，最后撒上芝麻。
- 享受鲜嫩的蛋白质、松软的米饭和充满活力的羽衣甘蓝的融合。所有食材都因坚果味的香油、清爽的姜和鲜味浓郁的无麸质酱油而升华。蒜香橄榄油增添了微妙的芳香深度，同时不影响消化舒适度，而芝麻则提供了令人愉悦的酥脆感和视觉吸引力。
- 方便且可定制。照烧酱单独包装，以保持新鲜并让您控制风味强度。
Epicured的番茄酱是一款专为敏感肠胃重新设计的厨房必备品，因为它含有低FODMAP、无麸质、纯素、低脂肪和低钠。这款浓郁、番茄味十足的调味品，提供经典风味，不含添加剂或消化触发物。它非常适合搭配蛋白质、涂抹于三明治，或蘸取您最爱的薯条。它干净、大胆、更健康，是每个肠道友好厨房的必备品。
Epicured’s Coconut Laksa is a freezer-friendly, low FODMAP, and gluten-free dish perfect for pescatarians seeking bold, comforting flavors. Tender shrimp simmered in a rich, soul-satisfying coconut milk stew filled with chopped carrots, eggplant, and squash. Served with fluffy basmati rice on the side, it offers a nourishing and convenient dining experience.
- Low FODMAP, gluten free, and pescatarian-friendly. Epicured’s Coconut Laksa is chef crafted to be gentle on sensitive stomachs.
- Made with tender shrimp or flaky cod. Simmered in a creamy coconut milk stew featuring chopped carrots, eggplant, squash, and a blend of aromatic spices.
- Experience a rich and soul-satisfying flavor journey. Warm, exotic spices are balanced by the freshness of vegetables and the delicate texture of seafood, all complemented by fluffy basmati rice.
- Freezer friendly and convenient. Arrives ready to heat with basmati rice packaged separately to preserve freshness.
Epicured 泰式炒河粉是一款低 FODMAP、无麸质的泰国经典面食，可选择鸡肉、虾或豆腐。它以炒米粉搭配胡萝卜、西葫芦和小葱，并淋上美味的手工清迈酱汁。花生碎单独盛放，可增加酥脆口感，并允许个性化配料。
- 大厨制作，温和易消化。Epicured 泰式炒河粉兼具低 FODMAP 和无麸质特性，并提供素食选项。
- 选用天然、高蛋白食材制作。炒米粉搭配新鲜胡萝卜、西葫芦、小葱，以及您选择的鸡肉、虾或豆腐，然后淋上花生碎和美味清迈酱。
- 大胆而令人满足的泰式风味体验。嫩滑的面条、酥脆的蔬菜、浓郁的鲜味酱汁和松脆的花生和谐融合。
- 方便且可定制。清迈酱和花生碎单独包装，以保持最大新鲜度和灵活性。
Chef crafted for those with sensitive stomachs, Epicured’s Lemon Rosemary Entrée is gluten free and low FODMAP standards, ensuring a delightful meal that's gentle on your digestive system. Enjoy the rich flavors of a salmon filet, impeccably seasoned and cooked to perfection.
- Low FODMAP and gluten free for easy digestion. Specially chef crafted for sensitive stomachs, this nutritious meal supports gut health without sacrificing taste.
- Enjoy expertly grilled chicken breast or rich salmon filet. Seasoned to perfection and paired with a velvety lemon rosemary sauce, vibrant bell pepper rice pilaf, and creamy parsnip purée for a nourishing, balanced meal.
- French countryside inspiration blended with fresh, bright notes of lemon and rosemary. Our Lemon Rosemary Salmon Entrée offers a harmonious mix of savory, citrusy, and herbaceous flavors with smooth, crisp, and tender textures in every bite.
- Ready when you are. Fully prepared and conveniently packaged, this chef-crafted entrée is easy to heat and enjoy—perfect for a gourmet, gut-friendly meal at home or on the go.
Epicured 的印式咖喱鸡配鸡肉、豆腐、羊肉或虾，是一款精心制作的高蛋白选择，专为无麸质和低 FODMAP 人群量身定制，是消化系统敏感或患有肠易激综合征（IBS）人士的完美选择。
- 低 FODMAP 和无麸质——包括全素选择。这款菜肴专为患有肠易激综合征（IBS）或消化系统敏感的人士精心制作，确保每个人都能尽情享用浓郁、令人舒适的风味，而无需妥协。
- 选择您最喜欢的蛋白质。由您决定：鸡肉、豆腐、羊肉还是虾？无论您选择什么，它们都搭配浓郁芳香的番茄酱和松软的巴斯马蒂香米，为您提供均衡、令人满足的一餐。
- 奶油般浓郁、芬芳四溢、令人心满意足。凭借其柔滑的酱汁、鲜嫩的蛋白质和完美蒸制的米饭，每一口都带来舒适、餐厅品质的口感和对肠道友好的享受。
- 加热即食的便利。几分钟即可享用，随时轻松享用美食、低 FODMAP 的印度菜肴。
Epicured 的卡萨布兰卡碗是一道充满活力的摩洛哥-地中海菜肴，低 FODMAP 且无麸质，上面铺有美味鸡肉。这款风味十足的碗在提供美味营养的同时，实现了咸味与微甜的完美平衡，是寻求健康美食而不妥协的人士的理想选择。
- 专为肠胃敏感人士精心烹制。Epicured 的卡萨布兰卡碗是低 FODMAP 且无麸质的，并提供素食选择。
- 新鲜、营养丰富的食材。这款碗包含切碎的羽衣甘蓝、欧芹、薄荷、罗勒、杏仁片、葡萄、藜麦和低乳糖帕玛森芝士，您可以选择添加美味鸡肉或保持素食以满足您的喜好。
- 尽享摩洛哥-地中海风味的咸甜交织。这款碗辅以新鲜香草、脆杏仁、多汁葡萄和帕玛森芝士，并以清爽的柠檬汁和我们的特级初榨橄榄油调和，达到完美平衡。
- 方便即食：一份营养丰富的餐点，非常适合快速午餐或丰盛晚餐，而且不影响风味或营养。
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