副标题
为IBS、IBD、SIBO、克罗恩病患者量身定制的厨师级膳食。请在下方选购我们的肠道友好菜单！
排序方式
185 这些产品
185 这些产品
Epicured 的布法罗辣酱味道浓郁，辛辣可口，但不会引起消化不适，因为它属于低 FODMAP 食物，不含麸质，是素食主义者，且钠含量低。无论是拌鸡翅、淋在蔬菜上，还是用作蘸酱，这款酱汁都能在增加辣度的同时呵护肠道健康。它采用天然简单的食材制成，带来经典的布法罗风味，让您尽情享用辛辣美食。
Epicured 泰式炒河粉是一款低 FODMAP、无麸质的泰国经典面食，可选择鸡肉、虾或豆腐。它以炒米粉搭配胡萝卜、西葫芦和小葱，并淋上美味的手工清迈酱汁。花生碎单独盛放，可增加酥脆口感，并允许个性化配料。
- 大厨制作，温和易消化。Epicured 泰式炒河粉兼具低 FODMAP 和无麸质特性，并提供素食选项。
- 选用天然、高蛋白食材制作。炒米粉搭配新鲜胡萝卜、西葫芦、小葱，以及您选择的鸡肉、虾或豆腐，然后淋上花生碎和美味清迈酱。
- 大胆而令人满足的泰式风味体验。嫩滑的面条、酥脆的蔬菜、浓郁的鲜味酱汁和松脆的花生和谐融合。
- 方便且可定制。清迈酱和花生碎单独包装，以保持最大新鲜度和灵活性。
Epicured最畅销的地中海沙拉是一道受希腊风味启发的菜肴，非常适合遵循低FODMAP或无麸质饮食的人。它由脆爽新鲜的罗马生菜、苦苣、紫菊苣、黄瓜、番茄、鹰嘴豆、羊奶酪以及您选择的烤牛排、烤鸡胸肉或烤蔬菜制成。这份营养沙拉提供两种酱汁选择。Tonnato，一种酸爽、鲜味十足的地中海经典酱汁，会让您想把它涂抹在所有食物上。此外，还有一个更简单的选择，您还会收到一份我们冷榨的有机橄榄油，由Dani主厨专门从西班牙进口。
- 由厨师精心制作，以满足肠胃敏感者的需求。我们的地中海沙拉是低FODMAP、无麸质的，并提供素食选择。
- 新鲜食材和您选择的烤牛排、烤鸡胸肉或烤蔬菜。 脆爽的罗马生菜、苦苣、紫菊苣、黄瓜、番茄和低FODMAP鹰嘴豆与羊奶酪以及您选择的烤鸡胸肉、烤牛排或烤蔬菜完美结合。配有两种酱汁选择：酸爽的Tonnato和有机冷榨西班牙橄榄油。
- 清脆、爽口、层次丰富。 尽情享受脆爽的绿叶蔬菜、多汁的番茄、奶油般的羊奶酪和鲜嫩的蛋白质或蔬菜的美味组合，所有食材都与风味十足的酱汁完美融合，带来均衡的口感。
- 方便即食。 这份完全准备好的沙拉可随时作为简单营养的餐点——只需选择您的蛋白质和酱汁即可享用。
在低FODMAP饮食中，可能很难摄取足够的纤维和植物多样性。别担心——我们为您准备了这款植物性套餐，其中含有您每日推荐的纤维摄入量（25-30克/天），助您在2021年肠胃健康！该套餐含有40多种植物，以确保您的饮食——以及您的微生物群——尽可能多样化和健康。我们应该直接称它为“最佳一年”套餐。
包含：
- 2 - 丰收沙拉
- 1 - 佛陀碗
- 1 - 乡村肉桂燕麦片 - 枫糖山核桃
- 1 - 蒂卡马萨拉 - 豆腐
- 1 - 日出水果碗
- 1 - 椰子酸奶冻糕
- 1 - 柠檬椰子能量球
- 1 - 烤迷你胡萝卜
- 1 - 炒菠菜
- 1 - 纯素辣椒 - 藜麦
- 1 - 卡萨布兰卡碗 - 素食
Epicured最畅销的地中海沙拉是一道受希腊风味启发的菜肴，非常适合遵循低FODMAP或无麸质饮食的人。它由脆爽新鲜的罗马生菜、苦苣、紫菊苣、黄瓜、番茄、鹰嘴豆、羊奶酪以及您选择的烤牛排、烤鸡胸肉或烤蔬菜制成。这份营养沙拉提供两种酱汁选择。Tonnato，一种酸爽、鲜味十足的地中海经典酱汁，会让您想把它涂抹在所有食物上。此外，还有一个更简单的选择，您还会收到一份我们冷榨的有机橄榄油，由Dani主厨专门从西班牙进口。
- 由厨师精心制作，以满足肠胃敏感者的需求。我们的地中海沙拉是低FODMAP、无麸质的，并提供素食选择。
- 新鲜食材和您选择的烤牛排、烤鸡胸肉或烤蔬菜。 脆爽的罗马生菜、苦苣、紫菊苣、黄瓜、番茄和低FODMAP鹰嘴豆与羊奶酪以及您选择的烤鸡胸肉、烤牛排或烤蔬菜完美结合。配有两种酱汁选择：酸爽的Tonnato和有机冷榨西班牙橄榄油。
- 清脆、爽口、层次丰富。 尽情享受脆爽的绿叶蔬菜、多汁的番茄、奶油般的羊奶酪和鲜嫩的蛋白质或蔬菜的美味组合，所有食材都与风味十足的酱汁完美融合，带来均衡的口感。
- 方便即食。 这份完全准备好的沙拉可随时作为简单营养的餐点——只需选择您的蛋白质和酱汁即可享用。
Epicured 的卷饼碗是一道令人满足、可定制的餐点，低 FODMAP、无麸质，并提供美味的素食选项。每个卷饼碗都以您选择的牛排、鸡肉或素食选项为基础，搭配丰盛的黑豆和糙米，然后撒上色彩缤纷的烤甜椒、黄瓜、圣女果和清脆的红萝卜。最后配上无乳糖酸奶油和切达奶酪碎（分开包装）。
- 低 FODMAP，无麸质，并提供素食选项。Epicured 的卷饼碗由厨师精心设计，充分考虑到敏感肠胃的需求。
- 可选牛排、鸡肉或蔬菜。搭配黑豆和糙米，撒上烤甜椒、黄瓜、圣女果、红萝卜，并配有切达奶酪和无乳糖酸奶油（分开包装）。
- 新鲜、大胆、均衡：冷暖交织的口感，每一口都有奶油般醇厚、酥脆和烘烤的元素。
- 收到即可食用。易于加热（或保持冷藏）和享用。切达奶酪和无乳糖酸奶油单独包装，以保持新鲜。
Epicured 的泰式绿咖喱是一道充满活力的冷冻友好菜肴，它既是低 FODMAP 食物，又是无麸质食品，非常适合那些胃肠敏感但仍然渴望浓郁全球风味的人。您可以选择鸡肉、虾、豆腐或鳕鱼，这道芳香的咖喱中含有红甜椒、茄子、西葫芦和黄南瓜，用浓郁的椰奶和绿咖喱酱炖煮。搭配蓬松的蒸印度香米，这顿饭在家中也能提供营养丰富、餐厅品质的体验。
- 低 FODMAP 和无麸质，并提供素食和鱼素选择。Epicured 的泰式绿咖喱由厨师精心制作，既是低 FODMAP 食物，又是无麸质食品。
- 新鲜、有益健康的食材，搭配您选择的蛋白质。这道菜肴采用鲜艳的红甜椒、茄子、西葫芦、黄南瓜和葱（仅限绿色部分）混合而成，用浓郁的椰奶和绿咖喱酱炖煮，并搭配您选择的鸡肉、虾、豆腐或鳕鱼，打造个性化、营养丰富的餐点。
- 美味且口感愉悦：尽情享受注入了青柠汁、罗勒、香菜、墨西哥辣椒和咖喱粉、孜然等温和香料的奶油状芳香咖喱，搭配鲜嫩的蔬菜和您选择的蛋白质，所有这些都与大蒜浸橄榄油中微妙的大蒜精华完美平衡。
- 可冷冻且方便。到货即可加热，蒸印度香米单独包装以保持新鲜。
Epicured 的泰式绿咖喱是一道充满活力的冷冻友好菜肴，它既是低 FODMAP 食物，又是无麸质食品，非常适合那些胃肠敏感但仍然渴望浓郁全球风味的人。您可以选择鸡肉、虾、豆腐或鳕鱼，这道芳香的咖喱中含有红甜椒、茄子、西葫芦和黄南瓜，用浓郁的椰奶和绿咖喱酱炖煮。搭配蓬松的蒸印度香米，这顿饭在家中也能提供营养丰富、餐厅品质的体验。
- 低 FODMAP 和无麸质，并提供素食和鱼素选择。Epicured 的泰式绿咖喱由厨师精心制作，既是低 FODMAP 食物，又是无麸质食品。
- 新鲜、有益健康的食材，搭配您选择的蛋白质。这道菜肴采用鲜艳的红甜椒、茄子、西葫芦、黄南瓜和葱（仅限绿色部分）混合而成，用浓郁的椰奶和绿咖喱酱炖煮，并搭配您选择的鸡肉、虾、豆腐或鳕鱼，打造个性化、营养丰富的餐点。
- 美味且口感愉悦：尽情享受注入了青柠汁、罗勒、香菜、墨西哥辣椒和咖喱粉、孜然等温和香料的奶油状芳香咖喱，搭配鲜嫩的蔬菜和您选择的蛋白质，所有这些都与大蒜浸橄榄油中微妙的大蒜精华完美平衡。
- 可冷冻且方便。到货即可加热，蒸印度香米单独包装以保持新鲜。
Epicured 的摩洛哥塔吉锅是一道低 FODMAP 和无麸质菜肴，灵感来自北非浓郁的甜咸风味。这道丰盛的菜肴以您的蛋白质——羊肉、鸡肉、豆腐或蔬菜——搭配慢炖的番茄、甜椒和芳香的摩洛哥香料酱。佐以芳香的香草藜麦，并配以色彩缤纷的烤西葫芦、茄子、红甜椒和夏南瓜。
- 低 FODMAP，无麸质，并提供素食选择。 Epicured 的摩洛哥塔吉锅专为敏感肠胃量身定制。
- 健康、全球风味食材。 采用慢炖的北非风味番茄、甜椒和摩洛哥香料酱制成，搭配香草藜麦和烤西葫芦、茄子、红甜椒和夏南瓜。
- 您可以选择羊肉、鸡肉、豆腐或蔬菜来增加这道菜的丰富性。 结合了甜咸和谐的平衡，以及嫩烤蔬菜和温暖的香料。
- 方便且可定制。 这道菜肴即食即热，提供简单的体验和蛋白质选择，以满足您的喜好。
Epicured 的卡萨布兰卡碗是一道充满活力的摩洛哥-地中海菜肴，富含低 FODMAP 且不含麸质。这道美味的菜肴在提供有益肠道健康的健康膳食的同时，完美平衡了咸味和微甜，是那些寻求美味营养而不妥协的人的理想选择。
- 专为肠胃敏感者精心制作。Epicured 的卡萨布兰卡碗富含低 FODMAP 且不含麸质，并提供素食选择。
- 新鲜、营养丰富的成分。此碗包括切碎的羽衣甘蓝、欧芹、薄荷、罗勒、杏仁片、葡萄、藜麦和低乳糖帕玛森芝士。
- 品尝充满活力的摩洛哥-地中海风味，融合了咸味和微甜。搭配新鲜香草、松脆杏仁、多汁葡萄和帕玛森芝士，再配以明亮的柠檬汁和我们的特级初榨橄榄油，使这道菜肴达到完美平衡。
- 方便即食：营养丰富的一餐，非常适合快速午餐或令人满足的晚餐，而无需牺牲风味或营养。
Epicured 的摩洛哥塔吉锅是一道低 FODMAP 和无麸质菜肴，灵感来自北非浓郁的甜咸风味。这道丰盛的菜肴以您的蛋白质——羊肉、鸡肉、豆腐或蔬菜——搭配慢炖的番茄、甜椒和芳香的摩洛哥香料酱。佐以芳香的香草藜麦，并配以色彩缤纷的烤西葫芦、茄子、红甜椒和夏南瓜。
- 低 FODMAP，无麸质，并提供素食选择。 Epicured 的摩洛哥塔吉锅专为敏感肠胃量身定制。
- 健康、全球风味食材。 采用慢炖的北非风味番茄、甜椒和摩洛哥香料酱制成，搭配香草藜麦和烤西葫芦、茄子、红甜椒和夏南瓜。
- 您可以选择羊肉、鸡肉、豆腐或蔬菜来增加这道菜的丰富性。 结合了甜咸和谐的平衡，以及嫩烤蔬菜和温暖的香料。
- 方便且可定制。 这道菜肴即食即热，提供简单的体验和蛋白质选择，以满足您的喜好。
Epicured 的烤日本南瓜沙拉是一道充满活力、低 FODMAP 且无麸质的菜肴，富含风味和营养。您可以选择鸡肉或我们的纯素选项，它以烤制、加香料的日本南瓜与切碎的羽衣甘蓝、圣女果和新鲜香草混合，然后淋上特级初榨橄榄油和烤杏仁。它是满足肠道健康、令人心满意足的午餐或配菜的完美选择。
- 为敏感肠胃量身定制。Epicured 的烤日本南瓜沙拉是低 FODMAP 且无麸质的，并提供纯素选项。
- 富含健康食材。您可以选择鸡肉或我们的纯素选项，搭配烤制、加香料的日本南瓜、切碎的羽衣甘蓝、圣女果、新鲜香草、特级初榨橄榄油和烤杏仁。
- 丰富均衡的味蕾体验。品尝日本南瓜泥土般的甜味、香草和番茄的清新，以及柔嫩蔬菜上杏仁的酥脆口感，令人心满意足。
- 营养丰富，即刻享用。这款沙拉富含纤维、铁和必需维生素，是快速、滋养的一餐或配菜的完美选择。
这些来自 Epicured 的素食佳肴是低 FODMAP 和无麸质的：从我们的经典奶酪通心粉到我们的豆腐咖喱角等。您可以根据自己的日程安排享用这些食物，但我们的烹饪团队有一些建议！早餐可以吃我们的蓝莓燕麦片或椰莓冰沙。午餐可以享用我们的火鸡辣酱或经典奶酪通心粉，再配一份炒菠菜，以获取额外的美味营养。泰式绿咖喱和咖喱角是晚餐的完美选择。将西班牙凉菜汤和香草藜麦搭配在一起，作为额外的餐点或零食。当您需要一份甜美、饱足的提神小吃时，来一份能量球吧！
包含：
- 1 - 经典奶酪通心粉
- 1 - 火龙果冰沙 - 8 盎司
- 1 - 绿色冰沙 - 8 盎司
- 1 - 花生酱巧克力能量球
- 1 - 杏仁蔓越莓能量球
- 1 - 乡村肉桂燕麦片 - 肉桂和蓝莓
- 1 - 咖喱角 - 豆腐
- 1 - 椰莓冰沙 - 8 盎司
- 1 - 柠檬椰子能量球
- 1 - 炒菠菜
- 2 - 胡萝卜姜汤
- 1 - 香草藜麦
- 1 - 红薯泥 - 家庭装红薯泥
- 1 - 泰式绿咖喱 - 豆腐
Epicured的爆米花鸡块是深受粉丝喜爱的一款低FODMAP无麸质食品，非常适合儿童和成人。可以选择优质鸡胸肉碎或虾肉，裹上香草无麸质面包屑，烤至金黄酥脆。搭配土豆泥、西兰花和您选择的自制低FODMAP酱料——枫糖芥末酱或温和水牛城酱。蘸酱和凉拌卷心菜单独包装。
- 专为敏感肠胃打造。Epicured的爆米花鸡块是低FODMAP无麸质食品，并提供鱼素选择。
- 富含健康食材。可选择优质鸡胸肉碎或虾肉，裹上香草无麸质面包屑，搭配土豆泥、西兰花和一份凉拌卷心菜。
- 有趣、美味的体验。酥脆金黄的鸡块与浓郁的自制蘸酱（枫糖芥末酱和温和水牛城酱）完美搭配，提供有趣、令人垂涎欲滴的一餐。
- 方便且可定制。所有食物，包括酱料和凉拌卷心菜，都单独包装，让您享受无杂乱、即热即食的体验。
Epicured’s Caesar Salad is a low FODMAP and gluten free take on the classic favorite, crafted to suit sensitive stomachs. This fresh salad features crisp baby romaine hearts paired with high-protein chicken breast. Perfect as a satisfying, gut-friendly meal that balances nutrition and taste.
- Expertly crafted to support digestive health. Epicured’s Caesar Salad is low FODMAP, gluten free and protein packed.
- High-quality ingredients with your choice of protein. Made with crisp baby romaine hearts, Parmesan cheese, and chicken breast.
- Classic Caesar flavor, reimagined. Enjoy the crunch of fresh greens, the richness of savory Parmesan, and your preferred protein – complemented by our house-made Caesar dressing.
- Convenient and customizable. Dressing is packaged separately for freshness and flexibility, making it easy to enjoy a delicious, nutrient-rich meal anytime
Epicured 的印式咖喱鸡配鸡肉、豆腐、羊肉或虾，是一款精心制作的高蛋白选择，专为无麸质和低 FODMAP 人群量身定制，是消化系统敏感或患有肠易激综合征（IBS）人士的完美选择。
- 低 FODMAP 和无麸质——包括全素选择。这款菜肴专为患有肠易激综合征（IBS）或消化系统敏感的人士精心制作，确保每个人都能尽情享用浓郁、令人舒适的风味，而无需妥协。
- 选择您最喜欢的蛋白质。由您决定：鸡肉、豆腐、羊肉还是虾？无论您选择什么，它们都搭配浓郁芳香的番茄酱和松软的巴斯马蒂香米，为您提供均衡、令人满足的一餐。
- 奶油般浓郁、芬芳四溢、令人心满意足。凭借其柔滑的酱汁、鲜嫩的蛋白质和完美蒸制的米饭，每一口都带来舒适、餐厅品质的口感和对肠道友好的享受。
- 加热即食的便利。几分钟即可享用，随时轻松享用美食、低 FODMAP 的印度菜肴。
Epicured 的香蒜意大利面南瓜沙拉是一道美味、低 FODMAP、无麸质且适合素食者的菜肴，专为肠胃敏感人士打造。您可以选择加入美味鸡肉，或保持素食，这道沙拉以完美分量的意大利面南瓜、樱桃番茄和西葫芦为特色，确保易于消化。拌上美味的低 FODMAP 香蒜酱，这道沙拉提供了一种清新而令人满足的膳食选择。
- 大厨为肠胃敏感人士精心制作。 Epicured 的香蒜意大利面南瓜沙拉由大厨精心制作，具有低 FODMAP 和无麸质特性，并提供素食选项。
- 新鲜、分量得当的食材：这款沙拉包含精确测量分量的意大利面南瓜、樱桃番茄和西葫芦，全部拌入美味的低 FODMAP 香蒜酱。可添加美味鸡肉或保持素食。
- 一场风味和质感的旅程。 尽享嫩滑的意大利面南瓜丝、多汁的樱桃番茄和爽脆的西葫芦带来的活力融合。
- 开袋即食： 这款沙拉是一种快速、营养的选择，非常适合作为清淡的午餐或配菜。
Epicured 的西葫芦“意大利面”是一种清新、低 FODMAP 且无麸质的意大利面佳肴，非常适合肠胃敏感者，您可以选择我们的素食自制波莫多罗酱或咸香的肉酱，享受个性化的风味体验。这是一种有益健康、对肠道友好的餐点，既舒适又滋养。
- 由厨师为消化系统敏感人群精心制作，并提供素食选择。Epicured 的西葫芦“意大利面”低 FODMAP 且无麸质。
- 简单、营养丰富的食材。用切成细条的西葫芦、夏季南瓜、胡萝卜和甜椒制成，旁边配有磨碎的帕尔马干酪。
- 可定制且令人满意的风味：在素食波莫多罗酱或自制肉酱之间选择，以搭配鲜嫩的蔬菜。
- 简单便捷：收到后即可加热享用。
Epicured的越南米粉是一种清爽的东南亚风味冷面沙拉，低FODMAP、无麸质，可选择搭配牛排、虾或素食选项。享受一顿充满活力、对肠道友好的美食，适合一天中的任何时间。
- 低FODMAP，无麸质，易于消化。 这道清爽的面食由厨师为敏感胃口精心制作，对肠道友好。
- 可选择烤牛排、虾或蔬菜。 新鲜食材，如新鲜黄瓜和紫甘蓝、青柠汁、新鲜薄荷、香菜、罗勒和葱花，使其成为营养丰富的美食。
- 明亮清爽的美食体验。 浓郁的青柠汁和芳香的香草为这道清淡而令人满足的菜肴带来了大胆的东南亚风味。
- 方便即食。 预先准备好，开袋即食，这份冷面沙拉非常适合作为外带午餐、清淡晚餐或随时享用。
Epicured 的 Tacos Especiales（特制玉米饼）是对经典墨西哥美食的创新演绎，风味独特，低 FODMAP，无麸质，您可以选择鸡肉、牛肉、虾或素食选项。每个玉米饼都填满了茄子、西葫芦和甜椒的鲜活组合，所有这些都包裹在柔软的玉米饼中。无论您选择肉类还是植物基，这道菜的每一口都能带来大胆、对肠道友好的风味。
- 低 FODMAP，无麸质，并提供素食选项。Epicured 的 Tacos Especiales 旨在温和消化。
- 柔软的玉米饼内馅是茄子、西葫芦和甜椒的混合物。您可以选择鸡肉、牛肉、虾或素食内馅。
- 充满活力且可定制的风味体验。每一口都将温暖、鲜嫩的蔬菜与您选择的蛋白质和配料相结合，带来令人满足的质地融合和大胆的墨西哥风味。
- 即热即享。这道菜搭配无乳糖酸奶油、切达奶酪碎和新鲜的墨西哥辣酱——每种都单独提供，方便定制。
副标题