El Compendio

Una biblioteca seleccionada de información clínica y culinaria sobre FODMAP bajo y salud digestiva.
Low FODMAP & Gluten-Free Items to Stock Your Pantry and Freezer

El Compendio

Artículos bajos en FODMAP y sin gluten para abastecer tu despensa y congelador

Nuestra vicepresidenta de Nutrición y Ciencias Traslacionales, Kate Scarlata, comparte cómo abastecerse con estos productos bajos en FODMAP y sin gluten.

El Compendio

5 estrategias para controlar un brote de SII

Nuestra Epicuradora, Andrea Hardy, dietista titulada, comparte 5 consejos para manejar los brotes de SII: momentos en que los síntomas del SII empeoran significativamente más de lo habitual.
Low FODMAP High Fiber Foods: The Key to Better Digestion

El Compendio

Fibra y Salud Intestinal

Descubra los mejores alimentos bajos en FODMAP y ricos en fibra para una digestión óptima y aprenda sobre los beneficios de estos alimentos y cómo pueden mejorar la salud intestinal.
The Gut-Immune System Connection

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La conexión entre el intestino y el sistema inmunitario

En esta entrada de blog, aprende sobre la conexión intestino-inmune y las formas en que puedes apoyar tu sistema inmunológico a través de la nutrición.

El Compendio

Las 3 cosas principales que un gastroenterólogo quiere que sepas

El Dr. Jeremy Matloff, MD, es gastroenterólogo en CT Gastro en Guilford, Connecticut.

El Compendio

Datos sobre la fibra, etiquetas de alimentos y alimentación consciente

Laura Manning, MPH, RDN, CDN, es una dietista registrada que actualmente ejerce en el Centro de Enfermedad Inflamatoria Intestinal del Hospital Mount Sinai.
5 Ways to Beat the Bloat this Summer

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Consejos bajos en FODMAP de una experta en SII

El Dr. Jeremy Matloff, MD, es gastroenterólogo en CT Gastro en Guilford, Connecticut.

Principales colecciones bajas en FODMAP